狗万app地址支持合用Athletes心理安康策略

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资源类

鉴于最近发生的几起高调事件和悲剧,对合用运动员的心理健康和福祉重新产生兴趣。

万搏体育app官方平台其中包括奥运体育家Simone Biles决定退出2021夏奥会多场活动以关注她的心理健康,2022年斯坦福足球选手Katie Meyer、James Madison大学软球星Lauren Bernett和威斯康星大学-Madison选手SarahShulze的悲惨自杀事件

手势压下

学院往往是个人生活中压力最大的时间之一,同校运动员往往感到强烈压力,要在学校和运动中都做好事模拟实践需求 竞争需求 学术需求 个人生活

研究显示大学运动员患抑郁症的迹象要高得多。外加, 心理健康方面仍然存在一种可感知的污名, 留下一些同校运动员在挣扎着受困和孤独, 即便他们有心理健康资源可用时也是如此。

NCAA调查2022年5月发布合校运动员显示:

  • 38%的妇女运动和22%的男子运动参与者表示,他们常或几乎每天感到精神疲劳
  • 狗万app地址69%的女性运动参与者和63%男性运动参与者知道校园中哪里有心理健康问题,只有48%的女性运动参与者和46%的男性体育参与者同意或强烈同意他们寻求心理健康支持是自在的。
  • 59%的男子运动参与者和50%的妇女运动参与者认为导师认真对待心理健康问题。

狗万app地址更多需要支持

狗万app地址许多人相信学院需要做更多事支持运动员的心理健康显示NCAA成员学校“负责促进环境,通过确保获得适当资源并公开参与体质和心理健康,加强运动体质和心理健康。”调查跨学院协会和mantraHealth组织(2022年7月)发现:

  • 狗万app地址90%体育主管认为他们的机构不为合教运动家和导师提供足够培训或心理支持服务
  • 45%接受调查的机构主管表示,他们的机构与心理健康有关的总体资源是“平均性”,影响学生成功和学生保留率

狗万app地址改变合用运动员心智康乐术 并减少更多悲剧的可能性 大学生理解如何支持自身心智康乐狗万app地址大学行政部门必须执行政策并提供资源支持学生心理健康

面向学生策略

多大学运动员报告,他们不认为他们有权限抗争体育界常有“思想强悍性”文化,学生们必须:

注意警告信号 表示他们的心理健康可能受苦常见信号和症状包括:

  • 改变睡眠或多睡或少睡
  • 损益事前享受
  • 学术性能和/或参与变化
  • 改变食欲
  • 突然减重或增重
  • 新的物理问题 无明显原因,像头痛
  • 极端情绪变化
  • 日复一日活动压倒
  • 增加使用酒精或其他药物
  • 绝望感
  • 离朋友或家庭隔绝
  • 符号或谈论自残

2)理解如何识别并求援解决心理康乐挑战这可能包括金融挑战、孤独和隔离等情感挑战、误用物质挑战,甚至接触种族主义等社会问题

3)教育自己了解校园和社区中可用的资源Athletes和所有学生应知道如何连接校园危机线、校园内或校外咨询员、学术顾问或教授、导师等运动社区或988自发危机生命线

4) 了解它们的长处并连接他人

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学院和大学策略

学院和大学NCAA体育学院推荐四心理健康最佳做法狗万app地址支持并推广学生赛士心智健康

1级合格护理保证合用运动员由有资格提供精神保健服务的持牌个人提供心理保健

2级行动计划.运动系与体育医学和校园心理健康服务合作,为同校运动员面临心理健康挑战的情况制定书面紧急和非紧急行动计划

3筛选程序鼓励学校开发并应用心理健康筛选工具以及书写心理健康转介计划,先由运动员首次参加大学运动

4)教育运动系教育运动员、教练和教职员工代表帮助创建文化促进求爱、心理健康和应变能力

其它最佳做法体育系可能包括将心理健康纳入体育系任务中,投资心理保健,识别学生失火信号,运动教程积极监听并鼓励学生谈论任何心理健康问题

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  • 响应心智安康问题之道面向自身或他人)
  • 如何查找帮助和资源
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